ကိုယ့္ကိုယ္ကို မုန္းတဲ့အခ်က္(၁၀)ခ်က္..

၁။အားနာတတ္တာ
ဟုတ္တယ္..ကြ်န္မမွာလူေတြကိုအားအရမ္းနာတတ္တဲ့စိတ္ေတြရွိတယ္...တခါတေလ......ကိုယ့္အတြက္အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္ဆိုတဲ့ကိစၥေတြျဖစ္ေနေပမဲ့တစ္ဖက္သားအေပၚကိုယ့္ေႀကာင့္၀န္ပိုေစမဲ့ပံုစံေတြျဖစ္ေနမွာစိုးတာေတြရယ္....ကိုယ့္ေႀကာင့္လူတစ္ဖက္သားဒုကၡေရာက္မွာစိုးတာေတြရယ္ေၾကာင့္အခြင့္အေရးေတြလက္လႊတ္ဆံုးရွံူးခံရခဲ့ဖူးတယ္..ဒီေတာ့အဲ့ဒီအားနာတတ္တဲ့စိတ္ေတြကိုတတ္နိုင္သမွ်ေလွ်ာ့ပစ္ရမယ္..
၂။စိတ္ဆိုးလြယ္တာ....
Sunday bornပီပီကြ်န္မမွာစိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္လြယ္တဲ့စိတ္ေတြရွိေနတာေတာ့
မထူးဆန္းပါဘူးေနာ့...
၃။ဂရုစိုက္ခံခ်င္တာ..
လူတိုင္းဂရုစိုက္ခံခ်င္တာကေတာ့သဘာ၀လို့ကြ်န္မကေတာ့ထင္တာဘဲ...အထူးသျဖင့္ေတာ့ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့သူေတြ..ကိုယ္ကခ်စ္ရတဲ့သူေတြ...ဂရုစိုက္တာမခံခ်င္တဲ့သူရယ္လို ့ေတာ့ဘယ္ရွိမလဲ..ဟုတ္တယ္ဟုတ္????
၄။စိုးရိမ္ပူပန္စိတ္မ်ားတာ...
လူေတြကိုမယံုၾကည္တဲ့စိတ္ေတြရယ္..ျပီးေတာ့ကိုယ္အရမ္းယံုၾကည္ခဲ့တဲ့သူေတြကကိုယ့္အေပၚ
သစၥာေဖာက္သြားတာေတြခံခဲ့ရဖူးေတာ့...
စိုးရိမ္ပူပန္မွဳေတြကအရြယ္နဲ ့မမွ်ေလာက္ေအာင္ကိုရင္ထဲမွာပူေလာင္ေနရတာေတြရွိေနတယ္...
၅။အႀကိမ္ႀကိမ္ခံစားေနရတဲ့စိတ္ဒဏ္ရာေတြနဲ႔ပတ္သက္လာရင္
ေဒါသစိတ္မထိန္းႏိုင္တာ...ေဒါသဆိုတာတကယ္ေတာ့မီးဆိုတာသိေနေပမဲ့လဲအဲ့ဒီပူေလာင္မွဳေတြထဲကေနရုန္းမထြက္နိုင္ေသးတာ...ျပီးေတာ့ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မွဳနည္းပါးေနတာေတြရယ္...
ခက္တယ္...တခါတခါစိတ္ဓါတ္က်တယ္..ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလဲအားမရဘူး...
၆။ဟန္ေဆာင္ျပီးမေနတတ္တာ...
ကြ်န္မလံုး၀ကိုဟန္မေဆာင္တတ္ပါဘူး..စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ပဲျဖစ္ျဖစ္...စိတ္ဓါတ္က်ေနတဲ့အခ်ိန္ပဲျဖစ္ျဖစ္..ကြ်န္မမ်က္လံုးေတြကလိမ္ညာလို ့မရတာ...ကြ်န္မရဲ ့ေပ်ာ့ကြက္တစ္ခုမ်ားျဖစ္ေနမလား??
၇။ဟင္းေကာင္းေကာင္းမခ်က္တတ္တာ...အခုခ်ိန္အထိေတာ့ကြ်န္မဟင္းေကာင္းေကာင္းခ်က္တတ္ေအာင္ႀကိဳးစားေနဆဲပါ...practice make perfect ဆိုတဲ့စကားပံုေလးအတိုင္းေပါ့....
၈။ကိုယ့္ကိုနာက်င္ေစခဲ့တ့ဲကိစၥေတြကိုလြယ္လြယ္ကူကူေမ့ေပ်ာက္ပစ္လို ့မရတာ...အတိတ္ဆိုတာကြ်န္မအတြက္ေတာ့လြယ္လြယ္န ့ဲမေမ့ေပ်ာက္နိုင္တဲ့..လြယ္လြယ္နဲ ့ေမ့ေပ်ာက္ပစ္လို ့မရတဲ့အရာေတြပါဘဲ...ဥပမာေျပာရရင္ေတာ့...ကိုယ့္ကိုနာက်င္ေစတဲ့အရာေတြေပါ့..လူတိုင္းကိုယ္နာက်င္ခဲ့ရတာေတြကိုအမွတ္တရရွိေနခဲ့က်တာပဲေလ....
၉။အအိပ္မက္တာ...
ကြ်န္မအတြက္ေတာ့အားလပ္ခ်ိန္ဆိုတာေတြကိုအိပ္ခ်ိန္ေတြနဲ ့အစားထိုးလိုက္တာဘဲ...လူက်န္းမာမွစိတ္လဲခ်မ္းသာမွာ...correct??? :D
၁၀။မနာလိုစိတ္မရွိတာ...
ကြ်န္မကေတာ့ေလ...ကြ်န္မဘ၀ေလးကိုေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းဘဲျဖတ္သန္းသြားခ်င္တာ...ဒီေတာ့အတတ္နိုင္ဆံုးအရိုးရွင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ပဲေနမယ္စိတ္ကူးတဲ့အတြက္..မနာလိုစိတ္ေတြမရွိေအာငိ..စိတ္ဓါတ္ေတြရင့္က်က္ေအာင္ႀကိဳးစားေနဆဲပါ....